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中医名家

  • 范功勤

    范功勤教授是湖北省中医药研究院退休、主任医师、教授。现任湖北省中医师协会理事,武汉市中医药老专家委员...【详情】

  • 马作峰

    马作峰博士擅长治疗胃肠肝胆等消化系疾病,失眠、记忆力减退等脑病,更年期综合征,亚健康及中医疑难杂症防...【详情】

  • 皮先明

    皮先明教授擅长治疗中西医结合治疗湿疹、痤疮、脱发、银屑病、白癜风及生殖器疱疹等皮肤性病疑难杂症。...【详情】

  • 张忠祥

    张忠祥教授擅长针药并用,内调外治亚健康系列病症(失眠、忧郁、湿阻症等),专长高血压、冠心病、糖尿病、...【详情】

  • 张丽君

    湖北中医药大学退休教授、硕士生导师;湖北省中医药学会妇科分会副主任委员,曾任湖北中医药大学附属门诊...【详情】

  • 陈陶后

    陈陶后教授从事儿科临床、教学及科研工作50余年,拥有大量家庭型粉丝。...【详情】

  • 杨新中

    杨新中教授1976年毕业于湖北中医药大学,原为湖北中医药大学内科教授、硕士生导师、湖北中医学院附属医院肿...【详情】

  • 黄明贵

    从事中医临床近50年,吸取历代医家之精粹,博采现代名家之专长,在中医治疗疑难杂症方面累计了较为丰富的经...【详情】

    花季春雨至,绵绵润新生 ——这个女神节,健康与幸福我都要!

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      虽然已经是立春之后,但近日来,阳光总是“若即若离”,南方大部分地区都难逃阴雨“纠缠”。更有人说,这段时间听到最难受的话就是“这段时间的阴雨天过去后,就是清明时节雨纷纷,再然后就是梅雨期的阴雨绵绵”。

      雨水虽令人烦恼,但春季却是让人充满希望的季节!

      春季的温度回暖和雨水多,正预示着自然界到了生命萌发的时候!



      二胎政策全面开放,有准备的家庭是不是已经抓住这个时机了呢?

      你的身体做好准备迎接一个新生命了吗?
     
      中医里说,春生夏长,秋收冬藏。春季正是我们调节身体、计划怀孕的最佳时节。在这个时期孕育胎儿,孩子的生命力更加的旺盛,时机恰好。此时,夫妻双方的机体能量达到峰值,也正是怀孕的好时机。那么,我们该如何把握春季时节,调养好身体,把握住“春孕”的好时机呢?九州上医三月女性健康月,将在3月8日全面启动,这个女神节,健康和幸福成年人不做选择,我们都要!

    在这里,九州上医先祝各位女神节日快乐!

     

     含苞待放·春季女性调养篇
      春天的三个月,是自然界万物复苏,各种生物欣欣向荣的季节。
      中医理论认为肝属木,与春季相应,生理特性为“喜条达而恶抑郁”,故有“大怒伤肝”之说。春季更适合女性朋友在愉悦的心情下,打开心房,调养身心,养胃、护肝、暖宫、美颜。


      都说女人如花,女性朋友们在这个春暖花开的时节,不妨可以用花养生。春季饮茶,要以护肝为主、养血为主,早春时,气温偏低,乍暖还寒,身体需要对抗外界多变的气候,消耗能量较大,易生病,春困强烈,此时适合喝花茶,一些花茶具有提神醒脑、清热解毒、镇定安神等功效,适合春季饮用。

      当然,论调养的最好方式,肯定是找中医根据体质把脉辩证后,针对性调养对身体更有益处。女性常见的体质有:
      1、气虚体质:阳气虚弱,阴血不足的女性大多气也不足。因为“气为血之帅”,血虚者多兼有气虚,补血者也需补气。变现为时常有面白无华、气短懒言、头晕耳鸣、手脚不温、畏寒怕冷、食欲差、易疲乏、易出汗、易感冒、白带清稀如水、月经量少色谈,舌体胖大、甚至舌边有齿印等症状。
      2、气郁体质:莫名其妙地叹气,对别人的态度非常敏感、爱生闷气、常常感到郁闷。工作压力较大、感情生活不顺的女性容易为气郁体质,有的女性也会因为幼年的生活经历造成气郁体质。这一类女性易患神经衰弱、失眠、偏头痛、月经不调等病症。
      3、湿热体质:脸上油腻、长痤疮、口气不清新,身体有异味,但是找不到根治的方法。其实这些困扰女性的“面子'问题,往往是由于体质造成的。湿热体质的女性,脸上比较油腻,爱长痤疮,尤其在额头、发根、脖颈上较多,会口臭、脚臭、以及腋下有异味。
      4、痰湿体质:往往腹部肉多,脸上容易冒油、爱出汗、不爱喝水,在阴天或潮湿的环境中会感到喘不上气。中医认为,女性天性偏寒、水湿不易运化,倘若平时饮食过于肥腻,很容易出现体形肥胖、腹部庞大、胸闷胃胀,身重无力、容易困倦、月经稀少、不孕、舌胖大、苔白腻等异常,并引发冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病。
      5、血瘀体质:女性“以血为本”,但血属阴液须得气而行,若是体内阳气不足或气机阻滞,即可导致血瘀。一般来说长时间的气血不足,血液运行迟缓。
      
            只有长期处于健康状态下,我们的身心才能更加轻松,家庭氛围更好。无论对于是否想要宝宝的家庭来说,这点都十分值得关注。女性朋友们平时为家庭和工作的奔忙中,更是要注意自己的身体健康哟!

      花季盛放·春季女性备孕篇
      与治病相比,中医更偏重调养,因此,大多数人都是适合中医备孕的,同时也越来越多的人选择中医备孕。除了在孕前中医调理,使身体达到受孕的理想状态,平时母体体质的增强同样不容忽视,因为这关系到宝宝的健康,一定要在饮食上要均衡营养,注意保持愉快的心情哦!


     
      一些想要生宝宝的女性朋友们,在备孕以前可能会有月经不调、内分泌紊乱或者体质较弱的情况,也可能是年纪较大肾气衰弱,都可以通过中医进行常规调养使身体达到一个好的、适合备孕的状态。

      除了普通的身体体质调养外,中医可以帮助很多身体条件暂时不合适怀孕的女性进行调养备孕,如以下几种情况:
      1、生过大病,或是动过手术,可以用中医调理身体后再备孕。
      2、患有妇科病的女性。
      3、肥胖也会影响怀孕,过度肥胖的女性,且通过其他方法都无法减肥,可以试试中医调理。
      4、有些皮肤问题,荨麻疹、异位性皮炎最好也先调理后再怀孕,避免宝宝出现过敏体质。
      5、宫寒会影响受孕,中医认为宫寒是有肾气不足引起,可以通过养肾来改善宫寒的问题。体质较弱的女性,抵抗力较弱,容易在孕期感染疾病,影响胎儿,可以通过中医调理身体后再准备怀孕。


      建议大家在看中医的时候,也不要完全抛弃西医。通过西医的B超、化验等方式能够比较准确的找出病因,现在很多医院都提倡中西医结合,也是这个原因。如果要是吃中药,在饮食方面会有一些禁忌,比如不能吃辣、喝茶等,请严遵医嘱,以免影响中药的疗效。

      九州上医关爱女性健康月,为您推荐中医专业女性调养专家(部分)-——

     
         
    张丽君

    (段正莉)


    (张益智)


    (范功勤)


    (俞小平)

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