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秋冬进补,掌握4大忌和4原则

[2017-10-12]

进补,从中医的角度是指补充人体所需的营养物质,调整人体脏腑功能,达到抗御疾病、延年益寿的目的。从原则上说,一年四季都可以进补,但秋冬是进补最适合的季节。为什么要秋冬进补?首先,秋天是调理脾胃的好时节。其次,秋冬适合...[详情]

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